Tình dục an toàn - Cách phòng tránh HIV/AIDS

AIDS là cụm từ viết tắt của Acquired ImmunoDeficiency Syndrome có nghĩa là hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải gây ra bởi virus HIV (Human Immunodeficiency Virus- Virus gây suy giảm miễn dịch ở người).

HIV tấn công vào hệ thống miễn dịch của cơ thể và làm cho cơ thể không còn khả năng chống chọi với các bệnh lý dù là thông thường nhất. Do đó, ở những bệnh nhân này rất dễ bị nhiễm trùng & rất khó để điều trị hồi phục.

Những bệnh nhân mắc phải AIDS thường chết do những đợt nhiễm trùng hay ung thư.

Người ta bị lây nhiễm HIV như thế nào?

HIV có thể lây nhiễm từ người sang người thông qua các dịch trong cơ thể như máu, tinh dịch & dịch tiết âm đạo. Những cách lây nhiễm thường thấy trong HIV bao gồm:

Giao hợp không mang bao cao su với người đã bị nhiễm HIV dưới bất kỳ hình thức nào (âm đạo, hậu môn, miệng)

Dùng chung kim tiêm chích với người đã bị nhiễm HIV

Ngoài ra, những yếu tố dưới đây cũng gia tăng nguy cơ bị nhiễm HIV:

Đồng tính luyến ái nam

Thường xuyên sử dụng thuốc ma túy, heroin

Thường xuyên phải tiêm truyền hay bị các bệnh về máu cần phải truyền máu

Quan hệ tình dục bừa bãi (với nhiều người, với những đối tượng nguy cơ- không rõ lai lịch)

Có bạn tình có những yếu tố nguy cơ nêu trên

HIV còn lây nhiễm từ mẹ sang con trong suốt thai kỳ.

Những tiếp xúc nào là an toàn & không bị lây nhiễm HIV?

HIV không sống lâu được ở bên ngoài cơ thể, do vậy Bạn không thể bị lây nhiễm qua các giao tiếp thường ngày. HIV không lây qua hôn má, bắt tay, ôm xã giao, tắm chung hồ bơi, dùng chung nhà vệ sinh, dùng chung điện thoại, nắm chung tay khóa cửa hay dùng chung vòi nước sinh hoạt, ăn uống cũng như HIV không bị lây qua vết chích của muỗi hoặc côn trùng.

Có nên đi xét nghiệm tìm HIV?

Những đối tượng có nhiều nguy cơ lây nhiễm thì càng nên đi xét nghiệm HIV. Hầu hết các xét nghiệm đều cho kết quả chính xác nếu trong vòng 3-6 tháng trước đó Bạn cho rằng mình không thể bị nhiễm HIV. Thời gian nêu trên là thời gian mà cơ thể tạo ra kháng thể và thể hiện trong máu xét nghiệm.
Ở Việt Nam, một số trường hợp buộc phải xét nghiệm HIV như trước khi kết hôn, trong lúc mang thai, một vài trường hợp trước khi gia nhập làm việc cho một công ty nào đó.
Trao đổi với BS, nếu Bạn cảm thấy khó khăn trong quyết định có nên đi xét nghiệm HIV hay không.
Làm gì để tránh lây nhiễm HIV?

Các tốt nhất để bảo vệ Bạn trước sự lây nhiễm của HIV là:

Không quan hệ tình dục với các đối tượng có nguy cơ cao bị nhiễm, bị nhiễm hoặc có quan hệ tình dục với nhiều người khác.

Thực hiện "an toàn trong giao hợp" trong lúc giao hợp

Không dùng chung kim tiêm với bất kỳ ai.

Thế nào là "an toàn trong giao hợp"?

An toàn nhất là không có giao hợp. Khi không giao hợp dưới bất kỳ hình thức nào thì không thể lây nhiễm HIV qua đường tình dục. !!!

An toàn trong giao hợp còn được hiểu là quan hệ tình dục giữa hai người không bị nhiễm HIV, chỉ quan hệ với người không sử dụng kim chích (nghiện ngập).

An toàn trong giao hợp còn có nghĩa là dùng bao cao su nếu như Bạn không rõ "đối phương" có bị nhiễm HIV hay không. Có hai loại bao cao su giành cho nam & cho nữ, tuy nhiên bao cao su giành cho nữ kém hiệu quả phòng chống các bệnh lây lan qua đường sinh dục (trong đó có HIV) hơn là bao cao su giành cho nam giới.
Tuyệt đối không bao giờ để máu, tinh dịch, nước tiểu, dịch tiết âm đạo hay phân có thể tiếp xúc với hậu môn, âm đạo hay miệng của Bạn.

Sử dụng bao cao su như thế nào là đúng cách?

Nếu dùng đúng cách, bao cao su làm giảm nguy cơ lây nhiễm. Dùng bao cao su trong suốt thời gian giao hợp và dưới mọi hình thức giao hợp (qua âm đạo, bằng miệng, qua hậu môn). Bao cao su giành cho phụ nữ không hiệu quả bằng bao cao su nam giới. Tuy nhiên phụ nữ phải mang bao cao su trong trường hợp nam giới không mang được bao cao su vì một lý do nào đó.

Tuy nhiên, có những "sự cố" đối với bao cao su trong quá trình "hành sự" như rách hoặc bong ra do mang không đúng cách, ... Do vậy , bao cao su không an toàn 100% (nhưng hiện tại là phương pháp tốt nhất trong phòng chống lây nhiễm khi giao hợp).

Vai trò của chất giết tinh trùng Spermicides :

Spermicides có giúp phòng ngừa các bệnh lý lây lan qua đường tình dục hay không?
Câu trả lời là KHÔNG. Đã có một thời gian dài người ta cho rằng spermicides với hoạt chất nonoxynol-9 có khả năng ngừa thai cũng như phòng ngừa các bệnh lây qua đường tình dục bằng ngoài việc giết chết tinh trùng nó còn giết cả các mầm mống gây bệnh. Nghiên cứu mới đây cho thấy hoạt chất nonoxynol-9 có thể gây ra những kích thích ở âm đạo và cổ tử cung và thực tế làm tăng thêm nguy cơ các bệnh lây lan qua đường tình dục.

Hiện nay, người ta vẫn còn cho thêm hoạt chất nonoxynol-9 vào trong một số dụng cụ tránh thai (bao cao su cho cả nam lẫn nữ) và dịch bôi trơn âm đạo. Kiểm tra thành phần sản xuất (cấu thành) sản phẩm các dụng cụ tránh thai Bạn đang dùng, nếu có chứa chất nonoxynol-9, Bạn nên trao đổi với BS để tiếp tục dùng chúng hay không.

Cách đeo bao cao su ở phái nữ:

Làm theo hướng dẫn ghi trên/trong hộp để đặt bao cao su vào âm đạo cho đúng. Đảm bảo rằng đầu (khoen) bên trong của bao cao su đi vào đủ sâu trong âm đạo. Khoen bên ngoài vẫn còn ở ngoài âm đạo.
Đưa dương vật vào bên trong bao cao su (đã được đưa vào trong âm đạo)

Sau giao hợp, nhẹ nhàng lấy bao cao su ra trước khi đứng dậy.

Không được dùng lại bao cao su đã dùng qua.

Cách mang bao cao su ở nam giới:

Lật ngữa bao cao su lên

Cuộn bao cao su bao phủ dương vật (đang cương cứng)

Ở những người hẹp da quy đầu (chưa cắt) thì cuộn da quy đầu để lộ ra cả quy đầu trước khi tiến hành đeo bao cao su.

Phần nhỏ còn dư của bao cao su phía trước đầu dương vật (khoảng 4-5cm) dùng để chứa tinh dịch khi xuất tinh. Phần còn dư phía gần xương mu tạo thành vòng khoen giữ bao cao su không bị tuột ra.
Ép nhẹ (vuốt nhẹ) từ đầu dương vật hướng vào xương mu để đẩy khí ra ngoài.
Lấy bao cao su ra sau khi xuất tinh và trước khi dương vật mềm lại. Lấy ra bằng cách cầm ở vòng khoen (phần miệng bao cao su còn thừa sau khi đeo) để tránh làm đổ tinh dịch ra ngoài.
Không được dùng lại bao cao su đã dùng qua.

Ngoài ra, giữ gìn lối sống lành mạnh, không nghiện ngập thì không dùng kim tiêm. Hạn chế dùng chung các đồ vật có thể gây chảy máu như dao cạo râu, cắt móng tay hoặc khi đi hớt tóc hoặc cạo mặt ráy tai cần dùng các loại dao dùng một lần rồi vứt đi.